Fettige Haut
Weite, tiefe Poren, glänzend-fettiger Teint, stärker ausgeprägter Hautrelief, sichtbare Unreinheiten, häufig Mitesser und Pickle, kaum Falten oder Linien, charakterisieren die typische fettige Haut. Für die Pflege, braucht sie hauptsächlich Eines, nämlich Feuchtigkeit! Fettige Haut produziert zu viel Talg, das nicht abfließen kann und die Poren verstopft. Daher ist es besonders wichtig, die Poren rein zu halten und die übermäßige Talgproduktion zu hemmen. Dies sollte sowohl mit einer Ernährungsumstellung als auch mit einer gesundenden und wirkungsvoller Hautpflege erfolgen. Natürliche Peelings die z.B. Vitamin C beinhalten sowie feuchtigkeitsspendende Lebensmitteln sind ideale Produkte gegen fettige Haut.
Anbei eine Auswahl an Lebensmitteln die bei fettiger Haut Hilfe bieten können.
Da viele Anwendungen sich auf frisches Obst und Gemüse beziehen, kann es vorkommen, dass Mengen individuell abzuändern sind, da Lebensmittel unterschiedlicher Natur sind und unterschiedliche Reaktionen hervorrufen können. Es sollte daher auch darauf geachtet werden, dass die Lebensmittel und Zutaten nach Möglichkeit regional, saisonal und bio sind.